여성갱년기 썸네일형 리스트형 여성 갱년기 증상 자가진단, 가장 흔한 갱년기 증후군은? 우리 엄마는 언제까지나 젊고 활력있고 건강할 줄 알았는데.. 요즘 부쩍 갱년기 이야기를 해서 걱정이다. 그동안 없었던 증상들이 생기면서 엄마 스스로 갱년기인지 아닌지 책도 보고 유튜브도 보고 체크하는 모습을 보면서 내가 엄마를 위해 해줄 수 있는 게 없을까 고민 중! 기본적인 갱년기 개념과 시기, 증상, 치료법, 좋은 음식 등 공부한 내용을 블로그에도 기록해본다. 폐경이란? 갱년기는 폐경과 함께 오는 것이기 때문에 먼저 폐경에 대해 정확히 알아두자. 폐경은 월경이 끝난다는 뜻으로 여성의 자연스러운 노화 현상이다. 폐경은 노화로 인해 난소 기능이 저하되면서 난자 생성이 중단되고, 여성 호르몬(에스트로겐) 생산이 줄어들며 발생하는데, 폐경이 나타나는 전후를 폐경기, 갱년기라고 한다. 사람에 따라서는 폐경이 .. 더보기 이전 1 다음